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各種運動熱量消耗量表
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日期:2024-08-14
公斤的人,自由式游泳45 分鐘,消耗熱量為60 x 0.75 x 5.6 = 252 卡(p.s 約等 ... 12.0
騎腳踏車(8.8 公里/小時). 3.0. 跳舞(快 ......看更多