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那些食物含有維他命D?-民生@報-健康通-yam天空
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日期:2024-10-04
2008年6月5日 ... 根據美國國家健康研究院(NIH)對維他命D的說明,自然界中含維他命D的食物極少。
新鮮的魚(如鮭魚,鮪魚和鯖魚)和魚肝油是天然維他命D的最佳 ......看更多