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什麼食物含有維他命 B群? - Yahoo!知識+
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日期：2024-10-07
什麼食物含有維他命 B群? 動物的肝臟、蛋、牛奶、所有的綠色蔬菜、小麥胚芽、起司等含量較多。維他命 B 群有那些共同特性？ 多數維他命 B 是作為輔酵素的角色，幫助食物中熱量之釋出利用及 參與體 細胞之代謝反應，其本身並不產生熱量...看更多
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