含鐵量高的水果.食物.蔬菜- Yahoo!奇摩知識+

含鐵量高的水果.食物.蔬菜- Yahoo!奇摩知識+

瀏覽:1268
日期:2024-07-20
所有水果中,櫻桃所含的鐵質特別豐富, 幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍, 而且它還 含有胡蘿蔔素(比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍) ......看更多