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日期：2024-10-09
相信使用過的朋友都已經發覺到了，呼拉圈只在一開始的剎那，需要花一丁點腰臀扭
動的力量和平衡 ... 一、關于呼啦圈的玩法：首先把圈套住身體的某個部位，一般在腰
腹部；然後開始轉動身體，保持平衡；初學 ......看更多
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