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產後瘦身技巧 把握黃金階段 | 媽媽育兒百科
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日期：2024-08-12
產後頭一個月對於產婦而言，為身體復原的重要階段，所以為了健康設想，先無須考慮過多緊實瘦身的手段，只要月子坐得好，體內各項機能恢復就快，一旦內分泌與新陳代謝正常，體態恢復也好。 2、休息充足必要...看更多
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