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減肥島物語: 減肥教師食譜:我從來不知道"餓"的感覺是什麼! - yam天空部落
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日期:2024-08-21
我的減肥食譜融合:分食減肥法、少量多餐法、低GI飲食、低澱粉晚餐、高蛋白飲食、高纖飲食法、低熱量飲食、營養均衡、方便實行、完全免挨餓等等,集本站第七堂課健康飲食觀念之大成,也是個人不斷修正改良後......看更多