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改變,不用靠意志力! | 經理人Manager Today|管理、經理人、企業管理、品牌
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日期:2024-08-02
... 們認為,這個關於「意志力萬能」的假設大錯特錯。《改變,好容易》(Switch)則指出,意志力 ... 說,「站起來,不要盯著棉花糖看」「默念一個爸媽常說的床邊故事」或「跟自己玩個小遊戲 ......看更多