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家庭健康服務 - 懷孕及哺乳期的健康飲食
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日期:2024-07-07
*資料來源:食物安全中心的網頁 營養小提示:綠葉菜的鈣質亦集中在菜葉部分;菜心、白菜等所含的鈣質比牛奶更易被人體吸收。 維生素D 有助身體吸收鈣質,令你骨骼強壯,是寶寶骨骼發育的要素;...看更多