六個壞習慣 讓喝水變得不健康 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥

六個壞習慣 讓喝水變得不健康 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥

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日期:2024-10-04
喝水長期以來被認為有益健康。根據世界衛生組織統計,全球每年有三百萬人因為水源不足、不乾淨等因素死於相關疾病與感染症。 儘管多喝水有益健康,但還是有一些喝水的習慣應該要注意: 1.常喝瓶裝水: 部分研究已經...看更多