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減肥時那些飲料能喝,哪些不能喝?
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日期:2024-08-06
減肥時不只要注重食物控制,但其實喝的 飲料也是 減肥的關鍵,好的 飲料讓你體態苗條,根據報告指出人們每天喝的 飲料熱量大約占所需熱量的 1/5之多,所以要 減肥除了吃得健康外,也要注意那些 ......看更多