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第68期生活點子:認識脂肪、慎選食用油,讓您吃得更健康
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日期:2024-09-04
認識脂肪、慎選食用油,讓您吃得更健康 陳信苓 日常飲食中的脂肪來源: 可見脂肪:就是肉眼可以 ... 如香香的蛋糕、酥酥的蛋塔、鬆鬆的綠豆糕...等,凡是脂肪含量較高的食品,須適度地控制食用量,千萬不可「一口接一口,好吃擱唰ㄘㄨㄟˇ」。 脂肪的種類:...看更多