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樂活營養師 - 地中海飲食 身體不再卡油
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日期：2024-07-11
樂活營養師 春節期間難以抗拒美食誘惑，一時吃多，許多人又要為減重煩惱。要健康甩油，台北國泰醫院營養室推出地中海飲食食譜，強調「低脂、高纖、低熱量」，讓年後身體不再卡油，還能減少血管硬化的發生機率。 林元媛 營養師...看更多
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