產前運動 - 德謙婦幼醫院

產前運動 - 德謙婦幼醫院

瀏覽:759
日期:2024-07-14
孕婦健康須知及高危險妊娠 · 產後健康照顧 ... (1)腿部運動目的:可幫助骨盆與會 陰部肌肉之彈性,以利生產。 時間:懷孕早期即可 ... 得宜而發揮效果。 運動圖解教學  ......看更多