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樂活營養師 - 地中海飲食
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日期:2024-07-10
這些元素不但符合目前「高纖、高鈣、抗氧化」的健康風潮,研究更證實 地中海飲食可以有效降低罹患心血管疾病的風險,預防心臟病、中風、防癌、抗老化。世界衛生組織(WHO)更公開推崇 地中海金字塔飲食......看更多