地瓜》料理DIY/五寶地瓜煨糖汁 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥

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日期:2024-10-13
材料:紅心地瓜600克、老薑100克、紅棗20克、人參鬚15克、龍眼肉30克、枸杞15克、紅糖適量、鹽少許、水1.5公升 1.地瓜洗淨去皮切滾刀塊。 2.老薑洗淨切片。 3.紅棗、人參鬚、枸杞泡水備用。 4.將水沸後,放入老薑片、泡軟的...看更多