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烤地瓜熱量比蒸或水煮高真的嗎? - 飲食停看聽- 養生百科- udn健康醫藥
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日期:2024-07-13
聯合報╱記者魏忻忻採訪整理】正解:地瓜熱量不受烹調方式影響,無論烤、水煮還是
蒸,同重量的地瓜,烹調後熱量都一樣。有人覺得地瓜用烤的比水煮、蒸來得香, ......看更多