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少吃多動,基礎代謝率速降,讓人瘦不了! | Vita纖活誌| 雜誌櫃 ...
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日期:2024-08-26
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基礎代謝率呢? 1.用公式計算. 男=66+(13.7×體重kg)+(5×身高cm)-(6.8×年齡)....看更多