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基礎代謝率(BMR)的計算- Dr.eye Health
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日期:2024-07-13
基礎代謝率(BMR)是指:我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量,人的
其他活動都建立在這個基礎上。那麼,如何計算自己的基礎代謝率呢?美國運動醫學
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