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熱量高不高?就看「Cg 值」 - iFit 愛瘦身:健康不復胖的減肥方法
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日期:2024-07-08
想知道一種食物的熱量高不高,小編教大家一個簡單的方法,可以從「Cg 值」來判斷。 所謂的 Cg 值指的是「每公克食物所含的熱量」(Calorie/g) ,也就是把總熱量除以...看更多