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失眠的特效方法-穴位按摩 - 揚愛商城 - 學習成長 - udn部落格
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日期:2024-10-14
都市人工作壓力大,精神緊張,導致睡眠欠佳,甚至徹夜難眠,影響日常生活。失眠怎麼辦?中醫認為,形成失眠的原因很多,思慮勞倦,內傷心脾,陽不交陰,心腎不交,肝陽擾動等均可影響心神而導致不寐。 失眠的特效方......看更多