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如何紓解壓力 - 竹南高中全球資訊網 CNSH-WWW
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日期：2024-09-08
如何紓解壓力 適當的壓力對人體有利,但過大的壓力則會使人精神緊張、內分泌失調、心跳加速等等,以致於影響身體健康與生活品質。 一、找尋壓力的來源:要舒解壓力就必須要瞭解壓力由何而來。...看更多
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