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壺鈴訓練二三事@ 運動讓生活更美好:: 痞客邦PIXNET ::
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日期:2024-07-08
而很多女性朋友在選擇壺鈴時,也是一開始就購買12kg,因為他們想要做盪壺,用
8kg做盪壺真的是少了那麼一點刺激。不過,我個人覺得8kg還是非常好用的一個 ......看更多