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三餐老是在外台灣人35%外食族營養師籲均衡飲食 - UrDoctor優醫師網
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日期:2024-08-26
根據調查,在台灣的外食族比例高達35%,甚至還有人以超商維生,以超商的飯糰 ...
肉類比重太重,蔬果嚴重不足,在外食很容易一餐就把一天的肉類需求量給吃完了。...看更多