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常春月刊-營養開講-多喝水沒事、沒事多喝水？
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日期：2024-07-10
「真麻煩哩！不知道要喝多少水才夠，就多喝些吧！『多喝水沒事』，所以沒事就多喝水吧！」 嘿～等等！！您真的這麼想嗎？ 雖說人是水做的，但並不全然是「水」，一旦人體中水分多到超過能夠耐受的極限時，可能會導致體內某些電解質不平衡 ......看更多
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