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日期:2024-09-04
「若要培養一項運動興趣,且到年長也能維持下去,我極力推薦行山」周肇平建議最好每周登山一次,呼吸清新空氣,借機清理肺部,「因為肺部黏膜的分泌物會黏住被吸進去的塵埃,然後(待它自然地)咳出來,這對身體有...看更多