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日期:2024-08-05
肌內效貼紮─ 大腿後側肌群(膕旁肌)】 大腿前側(股四頭肌)是負責膝伸直的動作,後側 ... 選手在跨欄時,膝伸直但髖關節又強迫屈曲時,會嚴重拉傷大腿後側的膕旁肌。...看更多