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[運動知識家] 我腳還在酸痛,可以練習嗎?
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日期:2024-09-11
... 或新手,認真比賽後雙腿難免會有些酸痛,甚至會延續2-3天,這時候我該怎麼做?還可以繼續練習嗎?且看運動 ... 所有參與運動的人,不管是職業運動員或是一般休閒的愛好者,一定都有過因運動引起的肌肉酸痛 ......看更多