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哪些食物攝取的到卵磷脂- Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-08-27
富含卵磷脂的食物很多，如蛋黃、大豆、魚頭、芝麻、蘑菇、山藥、木耳、穀物、小魚、
動物肝臟、鰻魚、紅花籽油、玉米油、向日葵等等。所以在日常飲食中，注意多吃些卵
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