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你吃對了嗎？蛋白質首選大豆蛋白 - 注意孩子飲食 - 親子寶貝 - udn健康醫藥
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日期：2024-07-09
想要健身當「洛基」，非吃蛋白質不可，但是，吃錯蛋白質，不但變「弱雞」，小心吃掉健康！多數人以為成長發育中的小孩，一要吃牛肉、豬肉等蛋白質；有的人則認為吃魚才是最佳蛋白質來源，營養師表示，這一些都是錯誤...看更多
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