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消脂餐單 - 健身運動 - 香港討論區 Discuss.com.hk - 香討．香港 No.1

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日期：2024-09-08
沙拉醬好肥GAR,用蒸GE方法煮食最好^^ 饅頭,麵包,都係澱粉野,唔算係負卡路里食物,D饅頭,麵包最好唔好焗OR DING , 咁會更容易吸收糖分-_-'''' 食生果OK!!!但有D生果澱粉好重GAR,例如香蕉-_-''' , 我減肥血糖低就EAT一個蘋果(負卡路里食物),...看更多

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