天冷增脂肪燃燒率 減重效果較好 ...- ETtoday 新聞雲

天冷增脂肪燃燒率 減重效果較好 ...- ETtoday 新聞雲

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日期:2025-03-13
天氣漸冷,趕快進行減重計畫喔!醫師表示,秋冬是減肥的最佳時機,氣溫降低會使人體的基礎代謝率提高,進而提升脂肪燃燒率,此時若持續運動、控制 ......看更多