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背面-太極氣功十八式(第一套) - YouTube
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日期:2024-07-11
太極氣功十八式第一套,共有十八節,每節只有一個簡單的動作,比太極拳更為簡單、易學。但動作雖簡單,卻又包含著太極拳均勻、柔和、舒展、 ......看更多