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百子柜:按摩穴位保健 - 失眠篇 - YouTube
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日期:2024-08-28
都市人工作壓力大,精神緊張,導致睡眠欠佳,甚至徹夜難眠,影響日常生活。中醫認為,形成失眠的原因很多,思慮勞倦,內傷心脾,陽不交陰,心腎不交,肝陽擾動等均可影響心神而導致不寐。 1.安眠穴 安眠穴是一個常用的經外奇穴 ......看更多