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女性在經期如何保養身體？ - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-07-27
攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期 ... 為什麼不可以洗泠水澡？改善經期的不適，除了必須注意日常飲食外，月經期間 ......看更多
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