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請問女生想減肥打拳擊和跑步可以嗎? - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-08-15
會不會變成反效果反而便很壯很壯的女生?我7天內有4天是打拳擊3天跑步+腳踏車. 這樣還好吧? 覺得流汗都很舒服QvQ不然我也有考慮4天拳擊3天泰拳... =.="...看更多