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水水可以推薦好睡的枕頭給我嗎＝ ＝？，健康養生討論 - 婚禮情報│wed168
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日期：2024-07-14
水水可以推薦好睡的枕頭給我嗎＝ ＝？最近睡覺落枕 真的很不舒服 想說換枕頭會不會改善！ ... 1.枕頭要夠大，可避免頭後方枕骨處承受集中且過當的壓力；枕頭長度至少要有側躺時三個頭寬的距離，而上下的寬度最好能涵蓋到頭下方頸部。...看更多
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