淺談頸痛的人如何選擇枕頭 - 台中市立西苑高級中學

淺談頸痛的人如何選擇枕頭 - 台中市立西苑高級中學

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日期:2024-09-30
故針對這個題目在醫學資料庫找出所有枕頭及頸痛相關的研究,經過比對有四篇符合主題,證據等級均在3b級。第一篇為Lavin等人在1997年2月提出,結論指出水枕(water-based pillow如圖1)相較一般枕頭可有效降低早上疼痛強度,並增進睡眠品質;第二篇是 ......看更多