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如何消除小腹
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日期:2024-09-05
如何消除小腹? 抬腿會比較有效 仰臥起坐練不到下腹, 所以沒什麼用,... 真的要消除小腹上的脂肪 應該多做一些有氧運動或用到腰力的運動 羽球、游泳、慢跑、對減小腹的脂肪應該會有效果! 再告訴大家一個又不用花錢,又不會累,又不傷身體的好方法...看更多