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如何清宿便（轉） - 豆瓣
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日期：2024-09-09
什麼是宿便? 人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折 ，人們即使每天都排洩，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內 ，它們在細菌的作用下幹結、腐敗、發酵，日積月累，這些食物殘渣 最終形成厚達5-7毫米，重達5 ......看更多
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