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如何減內臟脂肪和皮下脂肪@ 生活。記事。宅．慎．入。dRsLifE ...
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日期：2025-03-29
內臟脂肪雖然容易囤積體內，但只要運動，還是會把它消耗掉，而皮下脂肪則否，雖說它不易形成，可是一旦囤積就比較不易消除。 解自己的肥胖類型，是制訂運動....看更多
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