紓壓放鬆與自我照顧

紓壓放鬆與自我照顧

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日期:2024-07-17
人的情緒就像河流; 適度的壓力= 成長的動力; 紓壓放鬆的過程= 內在的自我探索之旅 ; 從「太極」的觀點→掌握&放下....看更多