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負面的情緒如何表達?
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日期:2024-09-02
... 情緒水庫之中,如果情緒水位累積到所謂的警戒線,個體就會開始出現脾氣暴躁,無法適當控制情緒 的情形,而導致容易發脾氣。如果再一直惡化下去,情緒水庫崩潰的結果就是:出現心理方面的毛病。因此,維持心理健康的重要觀念,就是不要讓 ......看更多