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如何運動不傷膝- 康健雜誌98期

如何運動不傷膝- 康健雜誌98期

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日期：2025-04-17
2007年1月1日 - 走路、室內腳踏車、游泳、水中運動，多元組合，是保養膝蓋最好的方式。 ... 醫生提醒她，如果不好好保護膝蓋，可能使年輕的關節提早退化。 五十幾歲 ......看更多

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