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吃蓮霧,低糖高鉀防三高 - 常春月刊 - 台視網站
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日期：2024-08-04
多汁的蓮霧富含葉酸，能降低罹癌率；雖然甜口卻是低GI水果，又加上含鉀量高，很適合三高病患吃。 在過去的年代，秋冬季節，鄉下地方經常可以看到一棵棵的蓮霧樹豎立在路旁，巴掌大的蓮霧掉滿地，撿拾起來吃，口感有點...看更多
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