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孕婦能吃苦瓜嗎？怎麼吃才適當 | 媽媽育兒百科
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日期：2024-07-14
溫馨提示： 苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用。海運至於孕婦愛吃鹹，則透露出懷孕期間胃口的改變，飲食上喜好重口味無傷大雅，但必須注意鹽分的攝取不應過量。如果接受不了苦味，烹飪前可將苦瓜切好後放入少量食鹽漬一下，將汁濾去。...看更多
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