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孕婦瑜珈6步驟 消水腫甩下背痛 - Yahoo奇摩新聞
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日期：2024-07-26
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「孕婦瑜珈6步驟 消水腫甩下背痛」。 孕媽咪從受孕的那一刻起，開始感受身心靈逐漸轉變，不論是孕期會有的下肢水腫、孕吐、下背痛等，甚至面臨低潮壓力。瑜珈老師唐幼馨建議，透過孕婦瑜珈的練習，能增強肌力使 ......看更多
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