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懷孕期補血飲食 孕婦不可不知 | 媽媽育兒百科
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日期:2024-07-10
葡萄,同樣能養血固腎,強壯體質。而且葡萄對孕婦有安胎功效。 2、草莓維生素高 草莓含有豐富的維生素C,維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍,這對孕婦也大有好處。孕婦吃草莓可以防止牙齦出血等因為缺少維生素C而出現的症狀。...看更多