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孕婦做什麼運動最適合?專家建議:有氧 - uho優活健康網
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日期:2024-08-24
文/媽咪窩雜誌 採訪/陳逸馨諮詢/浪斯邦尼運動教室班主任 黃嘉玲孕婦體育課是一種包含了各種適合孕婦進行的有氧、瑜伽、骨盆底肌群等的綜合運動,可以 ......看更多