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孕婦要怎麼吃才不會變胖呢? - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-08-28
每天熱量的需求約為《母親的體重40大卡+300大卡》。但有的孕婦 ... 肌肉和水分等。也就是說,雖然體重減輕,但脂肪率不變 ......看更多